ウェルビーイングとは？注目される背景やメリット、取り組む方法について解説

「ウェルビーイング（well-being）」は、健康、福祉、幸福などを意味します。身体的にだけでなく、精神的にも社会的にも満たされた、多面的な幸せを表す言葉です。

ウェルビーイングが初めて用いられたのは、1946年の世界保健機関（WHO）設立時。世界保健機関憲章前文に、下記の言葉が書かれていました。

「健康とは、完全な肉体的、精神的及び社会的福祉の状態であり、單に疾病又は病弱の存在しないことではない。
HEALTH IS A STATE OF COMPLETE PHYSICAL, MENTAL AND SOCIAL WELL-BEING AND NOT MERELY THE ABSENCE OF DISEASE OR INFIRMITY.

到達しうる最高基準の健康を享有することは、人種、宗教、政治的信念又は経済的若しくは社会的条件の差別なしに万人の有する基本的権利の一である。
THE ENJOYMENT OF THE HIGHEST ATTAINABLE STANDARD OF HEALTH IS ONE OF THE FUNDAMENTAL RIGHTS OF EVERY HUMAN BEING WITHOUT DISTINCTION OF RACE, RELIGION, POLITICAL BELIEF, ECONOMIC OR SOCIAL CONDITION. 」

ウェルビーイングは、5つの要素で構成されます。主に2つの理論があり、アメリカの心理学者マーティン・セリグマンが定義した「PERMA（パーマ）理論」と、統計から導き出した「ギャラップ社」の理論に分かれます。それぞれを詳しく見てみましょう。

PERMA理論は、米国ぺンシルベニア大学心理学部教授のマーティン・セリグマン博士により「ポジティブ心理学」で研究されたもので、ウェルビーングを高めるための構成要素を指しています。PERMA理論の5つの要素は下記のように構成されています。

ギャラップ社は、アメリカの世論調査研究所です。「世界幸福度調査」のデータ提供元で知られる会社であり、ウェルビーイングの5つの要素を提唱しています。

ウェルビーイングはなぜ近年注目されるのでしょうか。多くの企業がウェルビーイングを重視する背景について考察します。

国内の少子化が加速している現代では、労働人口も減少の一途をたどっており、多くの業種で人材の確保が課題となっています。従業員の幸福度を高めることにより、企業への帰属意識も高まると考えられています。

2019年から実施されている働き方改革により、長時間労働の是正や産業医の機能強化などが推奨されています。それにともない、従業員が柔軟に働けるように、環境を整える動きが進められています。

ウェルビーイングは「SDGs（持続可能な開発目標）」で言及されたことでも関心を集めました。SDGsの17の目標の一つに「GOOD HEALTH AND WELL-BEING（すべての人に健康と福祉を）」とあり、国際的な目標として掲げられています。

新型コロナウイルス感染症が拡大したことによって、ウェルビーイングが注目されるようにもなりました。コロナの流行が深刻な社会問題となった影響で、健康や幸福について考える人が増加しました。テレワークの普及によって同僚とのコミュニケーションが阻害され、メンタルの不調を訴える声も見られました。

そうした流れを受け、健康的な労働環境や、やりがいを感じて働ける環境づくりに関心が寄せられています。