「リフレクション(Reflection)」は、「振り返り」「反省」「内省」「省察」と訳されています。まずは、「リフレクションの歴史」と「リフレクションの必要性」をご説明します。

リフレクションは、1930年代にアメリカの教育学者ジョン・デューイが提示した「反省的思考」という考えが原点だといわれています。反省的思考とは、経験や知識を踏まえて、問題解決に主体的に取り組む学習法を指します。

デューイの考えはマサチューセッツ工科大学の元教授であるドナルド・ショーンにも影響を与えます。ショーンは実証科学を基礎として形成された「近代の専門職の職域や力量、その養成カリキュラム」に着目し、これらは科学的技術に基づいた実践場面への合理的適用を原則とし、そのことに熟達し習得することが専門性の内実を形成した、と考察しました。

一方でこのような技術的合理性モデルとは別に、看護師、ソーシャルワーカーといった複雑で複合的な問題に立ち向かう新しいタイプの専門家は、不確実で予測しがたい状況との対話を通して、自身の経験から蓄積された実践的認識論（※1）を踏まえた実践やリフレクションを繰り返すことでスキルアップしていく、と指摘しました。
 
そこでショーンは、リフレクションを基礎に自己の専門的力量を開発していく専門職のことを「反省的実践家」と位置づけました。反省的実践家には、もちろん介護スタッフも含まれます。

以前から介護スタッフのスキル向上は、介護業界の課題として取り上げられています。介護マニュアルの整備や、チューター制度（先輩スタッフが新人スタッフの指導役・相談役などを担う新人教育制度）の導入といった工夫もされていらっしゃるかと思いますが、成果を出すのはなかなか簡単ではありません。中には、教える技術や方法論を持たない、「見て覚える、体で覚える」という職人気質の組織風土が根強く残る介護施設も散見されます。このような施設では、教える側も「見て覚える、体で覚える」という教育を受けた結果、教え方が分からないという悪循環が発生しているのだと考えられます。
 
介護実践は、基礎的な知識・技術を基にさまざまな状況に対応できる応用力が求められます。応用力とは、日々の経験を生かして次の介護につなげていく力のことです。しかし、経験を個人個人の中で完結していくと経験主義につながり、人によってケアの質に差異が生じる恐れがあります。
 
これを防ぐためには、介護スタッフ一人ひとりが自身の介護実践を話せる場・共有できる場が必要です。この中で、実践内容を言葉で説明することで、介護の根拠を考える習慣の習得やアセスメント力の向上が可能になります。また、原因を考えて改善につなげる振り返りの体験を共有することで、ケアの質の向上や一体感の醸成という効果が期待できます。このように、「介護実践のプロセスを丁寧に振り返る」「リフレクションを通した実践知（※2）の蓄積と共有化」が、介護スタッフのスキル向上には不可欠なのです。

リフレクションは特別なことではありません。介護スタッフは、介護をするときに無意識に考えながら実践しています。そして一日の終わりには、「今日はうまくいった」「次はどうしようか」と考えているかと思います。

リフレクションには、行為しながら考える「行為の中のリフレクション」、一日の仕事の後で考える「行為の後のリフレクション」、そして改めて時間をかけて検討する「行為についてのリフレクション」があります。「行為についてのリフレクション」には事例検討や事例研究があります。
 
介護スタッフは、「行為の中のリフレクション」と「行為の後のリフレクション」を無意識に行っています。つまりリフレクションとは、今まで無意識に行っていたことを、意識的に手順を踏んで振り返り、経験から身に付いた知識を次に生かしていくことなのです。
 
以下、「一人で行うリフレクション」と「複数人で行うリフレクション」をご説明します。

一人で行うリフレクションは、振り返りの基本です。頭の中にはさまざまな思いや感情、情報が渦巻いています。いったん立ち止まり、手順に沿ってこれらの感情を整理することで、自分自身を客観的に振り返ることが可能になります。自己リフレクションは、実践を鏡として自分自身を振り返ることです。先程述べたリフレクションの種類でいえば、自己リフレクションは「行為の後のリフレクション」に該当します。
 
リフレクションのプロセスはいくつか開発されていますが、今回参考にするのはアメリカの教育学者デビット・コルブの経験学習モデルです。経験学習モデルは「経験、リフレクション、概念化、実践」で構成されています。

以下、自己リフレクションの手順をご紹介します。

自己リフレクションは、以下のようなA4用紙を4等分したリフレクションシートを使って行います。

事例検討会は他のスタッフの「日々の介護実践の中で印象に残った出来事」「そのときに感じたこと」「実践を振り返って気付いたこと」などを知ることができる場です。そうした話に耳を傾けるだけでも、参加者は、自らの介護実践内容に対する内省がおのずと促がされます。
 
そして複数人で対話するからこそ、参加者は複数人に共通する実践知や課題の存在に気付くことができます。明日からの実践目標を、その場で共有できるようになるのです。
 
介護スタッフのスキル向上には、実践と内省を繰り返すリフレクションのサイクルに沿った事例検討会の開催と、お互いを認め合える組織風土づくりが求められます。そして、介護スタッフの成長と可能性を見守る、管理者の存在が不可欠になるのです。