ADLは、日常生活を送る上で最低限必要な、基本的な日常生活動作のことです。食事や入浴、更衣、排泄、階段昇降などが該当します。

一方IADLは、日常生活動作の中でも頭を使った判断が求められる高次の日常生活動作を指します。具体例としては、掃除や買い物の準備、服薬管理、電話の使用などです。

例えば、食事に必要な一連の動作をADLとIADLに分けると以下のようになります。

ADLは、「BI（Barthel Index）」や「FIM（Functional Independence Measure）」で評価します。

BIは、「食事」「移乗」「整容」「トイレ動作」「入浴」「歩行」「階段昇降」「着替え」「排便コントロール」「排尿コントロール」の10項目を5点刻みで点数化し、その合計点を100点満点として評価するものです。項目によって点数の段階が異なり、例えば「食事」は0点・5点・10点の3段階、「移乗」は0点・5点・10点・15点の4段階で評価されます。

FIMは、排泄や移乗などの動作に関する「運動ADL」13項目と、コミュニケーションや社会認識の程度に関する「認知ADL」5項目で構成されており、各1～7点の7段階（合計：18～126点）で評価するものです。

ADLが低下すると、ご利用者様は部屋やベッドにこもりがちになり、身体機能がさらに低下する恐れがあります。ADLの低下を防ぐためには、過度な介助を行わず、ご利用者様の自立度に合わせてサポートすることが大切です。日常の作業や動作を細分化して、どこまでなら一人でできるのか、またサポートがあればどこまでできるのかを把握した上で介助しましょう。
 
例えば排泄の場合、動作は「トイレまで移動する」「衣服をおろす」「便器に座り排泄をする」「排泄の後始末をする」「自分の部屋に戻る」と細かく分けることができます。この一連の動作のうち、ご利用者様がご自身の力でどこまでできるのかを知っておくことで、必要以上の介助を防げます。また、排泄記録表を活用してトイレタイムを把握しておき、時間になったらご利用者様をトイレに誘導するのも、ADL低下を防ぐケア方法です。
 
なお2021年度の介護報酬改定では、自立支援・重度化防止に向けた取組を一層推進する観点から、ADL維持等加算の対象範囲が特別養護老人ホームなどにも拡大されました。